Életutunk során számtalanszor kerülhetünk olyan helyzetekbe, amelyek megoldása, átvészelése nem könnyű feladat. Gyakran nem értjük, miért ismétlődnek bizonyos nehézségek, problémák, események.
Elakadunk, nem találjuk a megoldást, körbe-körbe járunk, nem látjuk a kiutat. Ilyenkor a hozzánk közelállóktól kérhetünk és kaphatunk tanácsot, támogatást, ami nagyon fontos, azonban előfordulhat, hogy ez nem elegendő a továbbjutáshoz. Hiszen, akik jól ismernek bennünket, akikkel szoros kapcsolatot ápolunk, érthető és természetes módon elfogultak velünk szemben és ez gyengíti az objektivitást.
Sokszor már nem is akarjuk a problémáinkkal, panaszainkkal a körülöttünk lévőket terhelni, untatni vagy egyszerűen csak nem szeretnénk a kéretlen javaslatokat, véleményeket, ötleteket hallgatni és így magunkra maradunk a nehézségeinkkel.
Ezekben a helyzetekben érdemes pszichológushoz fordulni, mert az ő támogatásával lehetőség nyílik a fejlődésre, a változásra, így az adott problémával való megküzdésre is. Carl Gustav Jung szavaival élve: aki zsákutcába került, azt onnan csak az önismeret vezetheti ki. Hiszem, hogy az önmagunkkal való munka mindig megtérül.
1976-ban születtem, Budapesten. A Szegedi Tudományegyetemen szereztem pszichológusi diplomát, Klinikai és egészségpszichológia szakirányon. Kliensközpontú szemléletmódomat a több, mint 800 órányi aktív analitikus orientáltságú, egyéni önismeretnek, illetve a Személyközpontú pszichoterápiás és tanácsadói képzésnek köszönhetem.
Részt vettem autogén tréning, progresszív relaxáció, buddhista meditáció segítőfoglalkozásúaknak (Dr. Pressing Lajos) és Simonton csoportokon is. Elvégeztem a Viselkedés és Kognitív Terápiás Egyesület akkreditált asszertív kommunikáció képzését, és a Tündérhegyi Európai Pszichoterapeuta Képzés (TEPKI) propedeutika fázisát.
Jelenleg a Semmelweis Egyetem Neuropszichológiai szakpszichológus képzésében veszek részt.